침 삼킬 때 목에 통증이 있어요. 원인 및 대처법

침 삼킬 때 목에 통증이 있어요. 라는 말을 들어본 적 있으신가요? 침삼킬때 목아픔 증상은 주변에서 흔히 일어나는 일입니다. 저도 그렇고 제 지인분들을 보면 이런 증상을 자주 호소하는 경우가 많습니다. 

 

 

특히 학업에 지쳐 또는 업무에 치여 과로를 하거나 환절기가 되면 이물감과 함께 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 하지만 뱉어내려해도 딱히 이물질이 있는건 아니기 때문에 계속 신경쓰이고 더 피곤해지기만 합니다. 

 

 

보통 이런 경우는 목감기, 편도염, 후두염 등인 경우가 많습니다. 가벼운 목감기 증상이라면 충분한 휴식과 매실차, 생강차, 모과차, 유과차 등 따뜻한 차를 마셔주시면 좋습니다. 침 삼킬 때 목에 통증이 있어요. 라고 하는데 계속해서 무리하면 더 악화될 수 있습니다. 

 

 

저도 그렇고 주변분들을 봐도 갑자기 무리하거나 과도한 스트레스를 받을때 면역력 저하 증상을 보이는 경우가 많습니다. 스스로 관리를 잘 못하면 아무래도 증상이 더 악화될 수 밖에 없는 게 수순인 것 같습니다.

 

 

이 경우는 앞서 말씀드렸듯이 휴식을 취해주시면 되는데요. 가벼운 스트레칭과 마사지도 많은 도움이 됩니다. 반신욕이나 몸에 이완을 도와줄 수 있는 것들도 좋구요. 하지만 증상이 심한 경우는 반드시 병원에 내원하셔야 합니다. 

 

침 삼킬 때 목에 통증이 있어요. 라고 말하는 경우 위 증상말고 다른 경우는 갑상선 문제일 수 있습니다. 이 경우에는 목소리가 갈라지거나 호흡곤란 증세가 나타날 수 있으니 이 증상이 생긴다면 빨리 병원에 가시는게 좋습니다. 그리고 유전적인 경우도 많으니 가족중에 갑상선 관련 질환을 가진 분은 없는지 확인해보시기 바랍니다. 

 

 

저는 침 삼킬 때 목에 통증이 있어요. 라고 주변에서 말하는 분들도 많지만 제가 그런 경우도 있어서 가벼운 증상일 경우에는 위에 말씀드린것처럼 휴식과 함께 차를 마십니다. 정 안되면 병원에 가보구요. 도움이 되었길 바랍니다.